首页 >凉菜

滋补养身5味鸡丁的做法

2019-05-16 23:57:28 | 来源: 凉菜

如何应对热电偶的分流误差
xvoya.com/srxrmvsykx/112590.html" target="_blank">红博商业重塑业态结构致远互联中台加码数字
产妇在月子中制止吃的食品
美食天下甜品冰糖蒸雪梨的做法<油脂基本特性分析及油脂加工的检测项目
/a>

5味鸡丁的材料鸡脯肉半斤玉米相克食品半根菜瓜半根胡萝卜相克食品半根土豆相克食品1个蒜苔3根菠萝相克食品适当葱两根干红辣椒1小个盐适当油适当鸡精适当生抽适当红烧酱油适当白糖相克食品适当 5味鸡丁的做法图片步骤,怎样做5味鸡丁好吃?

准备好材料,分别将鸡脯肉、菜瓜、蒜苔洗净切丁;土豆、胡萝卜、菠萝去皮切丁,玉米掰成粒备用

将鸡肉放少量盐和生抽腌制几分钟

油锅烧热,下葱白和辣椒炒至葱白变色,下鸡肉丁翻炒至肉变色

加土豆丁和玉米粒,翻炒,加盐适当,放少量水,盖煮两分钟(主要把土豆和玉米煮熟)

加胡萝卜丁和蒜苔丁粒(不喜欢吃这个可以不加的),翻炒,加生抽适当,白糖少许,炒两分钟

加入菠萝和菜瓜,翻炒1分钟,加味精和翠绿,炒下就能够出锅了

看看,色彩不错吧……味道也不错哦,酸酸甜甜的呢

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡肉的营养价值

鸡的营养价值很高,鸡肉性平,它是蛋白质含量最多的动物食品。鸡肉还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之1。鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品,有助于产妇的身体恢复,增进乳汁的分泌,是月子里不可缺少的营养品。

鸡甘平偏温,营养丰富,吃鸡肉的增强体质,又不会令人过度肥胖。鸡肉益5脏,补虚损,强测亩仪上的验钞灯是怎么辨别真假钞的?
筋骨,活血脉,调月经,止白带,是妇科药膳中的主要配料。鸡肝、鸡心、鸡肠、鸡血、鸡脑都可入药,能调部人体相应的脏器。特别是鸡肫含有大量的消化物资,有很好的消食化积作用。公鸡属阳,补性不如母鸡;母鸡属阴,益与老人,老母鸡多用与产妇。

小儿发烧
小儿发烧
小儿发烧

猜你喜欢