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薏米雪梨粥的做法

2019-04-11 18:36:15 | 来源: 小吃

准备时间:10分钟内

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

薏米雪梨粥的简介:  宝宝这些天感冒了,又开始咳嗽,嗓子里呼噜呼噜的,他不爱吃药,即便是甜的也很难喂进去,而且这么小的孩子总是吃药也不好

前几天做了川贝母炖雪梨,由于是隔水炖的,雪梨的汤汁也是甜的,他也很抗拒

没办法,今天尝试着把雪梨熬到粥里面试试,效果还不错,我尝了一下,是那种淡淡的清香,淡淡的甜,儿子很喜欢,吃了很多

薏米雪梨粥的食材:  主料:  大米40g  薏米20g   辅料:   雪花梨1个   薏米雪梨粥的做法图解步骤:  1.大米和薏米我是按2比1的比例来的

也可以放入自己喜欢的其他米

2.大米和薏米淘洗干净后,清水浸泡半小时

3.雪花梨洗净

4.去皮

5.将雪梨切成小块

6.雪梨放入炖盅内

7.再加入泡好的薏米和大米

8.加入适量的水

9.电炖锅内放入水,将炖盅放在上面,盖上盖子

10.隔水炖两个小时左右(偶尔搅拌一下)

家常美食网小贴士:  雪梨是秋天止咳润燥的好食品

还可以炖银耳或其他食材

喜欢吃甜的可以加入冰糖

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