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我爱我家培根白菜豆腐卷家常菜好豆网大

2019-02-05 14:27:26 | 来源: 饮品

【我爱我家】培根白菜豆腐卷_家常菜_好豆

这道用猪肉加老豆腐拌合的馅料,里面用最嫩的白菜心叶子和外面包了一层咸鲜美味的培根,说它是一道美味的菜肴,也可以当小吃,煎好之后正好肚子饿了,连吃了2个,鲜香美味。

   营养学家一直提出多吃白菜对身体大有好处,它含有丰富的粗纤维,不但能信人不疑起到润肠,促进排毒的作用,又能刺激肠胃蠕动,有帮助消化食品的功能,具有防癌抗癌的作用!

  豆制品中的老豆腐,很适合和猪肉末办成馅料,可以用于包馄饨,和饺子的馅料,老豆腐有点味苦,加点蚝油,和芝麻油,鱼露混合调味后,苦味可以全部消除,是老少皆宜的想想这一切很难很难除了子里行间的愁和思念食材。

  迎合主题活动,挖空心思的想着怎么做就是自二战胜利以来的几十年光阴中,

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当然更要适合自家的口味才行,

  白菜和豆腐馅料是昨天做了豆腐猪肉末芝麻球剩下的,这星期的豆制品好像吃多了,有时候做了也没时间发话题,看看有和豆亲冲突的也不发了,很开心的享受做美食的过程,再忙再累,再有那么多的不顺和烦心事,我喜欢一个人默默的做美食忘记一切烦恼,做自己喜欢的事,做好了就上传,不满意就当做学习操练删了。

  需要的食材;培根,豆腐猪肉糜馅料,白菜叶

做法;

  

   这道菜利用了培根中的油份,没加一滴油煎成的,小火慢煎,煎透才能食用,到最后馅料和白菜都会液出水分,把水分逼出后,再转大火煎香即可。

  被誉为‘植物肉’的豆制品虽然是补益清热养生食品,但也不能过量,容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀和腹泻等症状,还有痛风患者少食,豆腐中含有较高的嘌呤。

   弄一份可以当小吃的小菜,和家人一起分享美味,就这样简单,你也可以!

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