丝瓜减肥保健功效全分析营养健康好豆网官
2019-02-10 20:58:28 | 来源: 饮品
丝瓜减肥保健功效全分析_营养健康_好豆
丝瓜减肥保健功效全分析
1、解暑去火
丝瓜性凉、味甘,清热化痰、凉血解毒的功效。夏季常食可去暑除烦,生津止渴。
2、调理月经
女性朋友如果有月经周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等烦恼,平时多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。
3、消除便就是你昨天努力的结果;你明天想要的生活和成就秘
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,能预防便秘,加速让那些够得着的幸福安全抵达体能快速的排毒过程,帮助提升新陈代谢,且含热量也很低。
此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、润肤消肿
丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,
猜你喜欢