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雪梨炖猪展汤的做法

2019-05-16 22:37:58 | 来源: 饮品

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雪梨炖猪展汤的材料:

雪梨是清热佳品,用来煲汤水、炖汤,10分好味。而且可能很多人不知道的是雪梨含铁丰富,可作为补血汤水的食材。削皮后的雪梨很快变黑,这是铁质重的原因。今天介绍这道雪梨炖瘦肉汤,配合5味子和酸枣仁,既补5脏,又宁神清热。3⑷人份雪梨:3个酸枣仁:20克5味子:20克猪展肉家庭消防安全知识
:500克姜:1片水:8碗

雪梨炖猪展汤的做法:

1. 淋湿雪梨,用少量盐揉搓表皮,接着冲洗干净,每一个切6瓣,去芯;

2. 5味子和酸枣洗净;

3. 猪展洗净,切块,汆水捞起;

4. 煮沸清水,放入所有材料,煮沸后转中小火煲两个小时,下盐调味便可饮用。

功效:清热不寒凉,宁神,滋补5脏。

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