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营养荤菜红烧黑鱼的做法

2019-02-03 17:18:51 | 来源: 菜谱

红烧黑鱼的材料黑鱼500g芹菜相克食物100g油适量盐适量姜相克食物适量蒜适量醋相克食物适量 红烧黑鱼的做法图片步骤,怎么做红烧黑鱼好吃? 鲜活黑鱼宰杀干净去头和尾(做汤)鱼身备用鱼身切块,芹菜姜蒜切块备用锅内油烧热,下鱼块,有皮的那面先煎防止粘锅煎至金黄色下姜蒜下适量开水盖上锅盖闷5分钟,加适量醋,加盐烧至入味下芹菜适量翻炒下酱油烧至入味即可出锅 温馨提示:

油要烧热,煎鱼时尽量先煎有皮这面,这样不会粘锅,皮也不会掉

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