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马齿苋荠菜粥的做法

2019-04-17 15:31:39 | 来源: 菜谱

马齿苋荠菜粥的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看马齿苋荠菜粥视频才能学会,但怎样做马齿苋荠菜粥最好吃,随着菜谱大全的做法图解来做这道马齿苋荠菜粥吧。

菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 老年人食谱 清热解毒食谱

口味:本来味工艺:煮

马齿苋荠菜粥的制作材料:  主料:马齿苋250克,粳米100克,荠菜30克

教您马齿苋荠菜粥怎么做,如何做马齿苋荠菜粥才好吃   1.先将马齿苋去根,除去黄叶,用清水洗净,用刀切碎;将荠菜除杂物,洗一洗备用。

2.把粳米淘洗净,直接放入锅内,加入适当清水,置于火上,用武火煮沸,改用文火慢煮,至米开花,八成熟时,加入马齿苋,再煮几沸,即成。  小帖士-健康提示:

此粥主治湿热痢疾、腹泻。

小帖士-食物相克:

马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,使人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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