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强烈推荐7日瘦身汤7天瘦6斤0

2019-05-11 14:03:00 | 来源: 食材

导语:7日瘦身汤是1个姐妹推荐给小编的,由于最近食欲大好,脂肪着实增加了很多,因而请教众姐妹。姐妹们倾囊相授了很多,不太小编最中意的还是7日瘦身汤,不但味道好,重要的是效果看的见啊,1周瘦6斤呢。非常不错的减肥食谱哦,现在也推荐给大家,希望能对想减肥的美眉有所帮助。现在就来看看7日瘦身汤的做法吧!

很多的美眉会问7日瘦身汤有用吗?小编开始也是半信半疑的接受了姐妹的推荐,然后亲身实验,效果还真的不错哦,1周瘦了6斤。

7日瘦身汤的做法:

材料:6个大洋葱(或9个普通大小的)、4⑹个番茄、1个卷心菜、3个青辣椒(绿色灯笼椒)、1个芹菜、

配料:盐,胡椒,咖喱,芫茜等等,适当

制法:把菜蔬切成中块,让水浸过面,大火煮10分钟,再用慢火煮到杂菜软熟。只要你肚饿时,就能够喝这个7日瘦身汤哦!因这汤不含卡路里,越吃会越瘦。

7日瘦身汤的瘦身体会:

头3天: 我的减重效果很明显,3天就减了4斤,而且由于有水果蔬菜吃,不算太难受。由于小编本身就很喜欢吃蔬菜哦!

第4天: 不能吃水果真是快要了我的老命,感觉有点难了,但为了减肥,还是坚持下来了。每天只喝这个7日瘦身汤。

第5天: 看见肉类有点眼睛发青光的感觉,可牛肉不加油糖淀粉,怎样做也不好吃,就解解口馋罢了。

第6天: 也差不多,效果可以就看出来了,之前仅仅的裤腰,现在有些空隙了。呵呵,还有1天哦,坚持下去。

第7天: 晚上疯狂的吃西红柿,由于真的是好饿啊。不过还好,终究结束了。哇!终究有勇气站在电子称上了,减了6斤,好高兴哦!

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