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大葱防胃癌4大臭味食品越吃越健康

2019-05-16 22:26:45 | 来源: 烘焙

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大葱防胃癌4大臭味食品越吃越健康(图片来源:东方ic)

大蒜被称为女性的健康卫士

大蒜的味道那也是众人皆知,吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实,大蒜被称为女性的健康卫士。

大蒜中含有约0.2%的挥发油,其中的主要成份大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明,大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食1头生大蒜,就可以对阴道炎起到很好的防治作用。

另外,大蒜中所含的硫化合物具有奇《除暴战警3》主线速通只需2.5小时 平均时长12-16小时
强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的1种。

大量流行病学调查显示,在大蒜产区和长时间食用大蒜的人群,其癌症病发率明显偏低。专家表示,每天吃半头生大蒜,就可以对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。另外纯天然植物萃取的保养品艾美伊人宝典在预防和消除妇科炎症,保养卵巢方面一样会带给女性朋友意想不到的效果。

大葱防胃癌4大臭味食品越吃越健康(图片来源:东方ic)

香椿可以助孕

香椿被称为树上蔬菜,是香椿树的嫩芽。它不但营养丰富,而且具有较高的药用价值。有研究表明,香椿中所含的维生素E 和性激素物资,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有1定疗效,故有助孕素的美称。

别看香椿味道特殊,它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。另外,它出资近五亿 贝达药业成功摘牌收购卡南吉
还是辅助医治肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,常吃可有助于增强机体免疫功能,润滑肌肤,保健美容。须注意的是,香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。

大葱防胃癌4大臭味食品越吃越健康(图片来源:东方ic)

榴莲能减缓痛经

榴莲气味强烈,说它臭气熏天绝不夸大。头1次食用榴莲时,那种异常的气味使许多人望而生畏。但在泰国,榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。

莲果中含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用,能增进药物对病灶的渗透,可用于多种缘由导致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视膜炎等。

营养学专家认为,榴莲性热,可以活血散寒,减缓痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改进腹部寒凉的症状,增进体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲炖鸡,补而不燥,性质温和,具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效,适合不同体质的人饮用。

但中医认为,榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。另外,热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,不宜食用。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用。

大葱防胃癌4大臭味食品越吃越健康(图片来源:东方ic)

大葱可预防胃癌

葱的主要营养成份是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食品纤维和磷、铁、镁等矿物资等。

1、生葱像洋葱、大葱1样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食品1起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变成热量,而提高恢复疲劳的作用。

2、葱叶部份要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于避免血压升高而至的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

3、常常吃葱的人,即使脂多体胖,但胆固醇其实不增高,而且体质强健。葱含有微量元素硒,并可下落胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有1定作用。

4、葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻美味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,促进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相干腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之1。

5、葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到增进血液循环的作用。

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