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杏仁凉拌五彩菜的做法

2019-02-03 14:42:21 | 来源: 饮食

杏仁凉拌五彩菜的材料白萝卜相克食物100g紫甘蓝相克食物100g生菜相克食物100g胡萝卜相克食物30g小番茄50g盐10g糖3g醋相克食物1大勺鲜抽0.5大勺鸡精2g麻油1大勺葱2根蒜头3瓣精制油2大勺杏仁相克食物1把 杏仁凉拌五彩菜的做法图片步骤,怎么做杏仁凉拌五彩菜好吃? 准备食才---杏仁用微波炉,中火1分钟叮熟,碾碎.萝卜洗净切薄片,紫甘蓝洗净瓣小片,用盐腌制20分钟,挤去水份。胡萝卜洗净切片,放开水焯过,放入。生菜洗净,用凉白开过一下,切段,放入,搅拌一下.放入葱花,蒜末。煎2调羹热油,浇在葱花上.放些醋,糖,鸡精,鲜抽,麻油,小番茄,搅拌好,撒上杏仁碎,装盘即可。 温馨提示:

用多种蔬菜做凉拌菜,不仅颜色很讨巧,营养更为全面。用杏仁拌凉菜,口感更时尚。

没有杏仁,放些花生,芝麻,或者核桃,都可以。

因为是生吃,所以菜一定要洗干净。

紫甘蓝不用刀切用手瓣,粗杆子不要。

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