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养生粽子的做法

2019-02-03 21:18:19 | 来源: 热菜

工  艺:煮口  味:甜味难  度:初中水平人  数:2准备时间:数小时烹饪时间:数小时

养生粽子的主料:糯米

养生粽子的辅料:赤小豆适量、藜麦适量、紫薯适量

养生粽子的做法:1、在淘洗好的糯米里放入洗干净滤干水分的小米,赤豆和藜麦,糯米和小米,赤豆,藜麦的比例大概在4:1:1:0.5

1、把粽子放入高压锅,粽子只能放到高压锅的一半

2、水量一定要没过粽子很多,几乎加满锅子

3、上面压个盘子

4、盖上盖,大火煮开发出扑哧声后继续大火煮40分钟后关火

5、关火后继续让粽子焖3个小时再打开就可以吃了

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