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胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋的做法

2019-04-08 20:19:08 | 来源: 西餐

怎么做胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋好吃?学做胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋需要哪些食材?家常美食网doffee123老师教你轻松做出好吃好看的胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋。

本食谱来自【doffee123】老师分享的胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:常人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

做胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋所需食材: 主料:洋葱20g,辣椒10g,鸡蛋1个,干海带5g,胡萝卜100g

胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋的做法步骤:1. 煮饭顺便把胡萝卜蒸熟

2. 辣椒洋葱切丝

3. 干海白菜泡发

4. 鸡蛋打碎

5. 先炒鸡蛋,再把所有材料放入,盐,酱油,炒两分钟。

大家在烹饪胡萝卜洋葱辣椒海带炒鸡蛋的时候,有甚么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号询问。微信搜索“家常美食网”或公众号“meishi778”都可以(本公众号除分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源,美食和煲剧两不误)。

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